Artrose: diagnóstico e opções de tratamento

O que é artrose

Artrose (também chamada de osteoartrite ou osteoartrose) é o processo de desgaste da cartilagem que reveste as articulações, acompanhado de alterações no osso e na membrana articular. É a doença articular mais comum: atinge principalmente joelhos, quadris, mãos e coluna, e se torna mais frequente a partir dos 45–50 anos, embora também apareça antes, especialmente após lesões.

Sinais e sintomas

• Dor que piora com o uso da articulação e melhora com repouso;
• Rigidez matinal de curta duração (minutos);
• Estalos e crepitação ao movimentar;
• Inchaço após esforço;
• Nas fases avançadas, dor também em repouso e limitação progressiva.

Artrose tem cura?

Atualmente, a artrose não possui uma cura definitiva capaz de reverter todas as alterações da articulação. Entretanto, é possível controlar os sintomas, melhorar a mobilidade e recuperar qualidade de vida.

A resposta ao tratamento pode variar conforme fatores como força muscular, atividade física, composição corporal e estado metabólico e inflamatório. Por isso, pessoas com alterações semelhantes nos exames podem apresentar sintomas e limitações muito diferentes.

Como os fatores metabólicos podem influenciar a artrose

A artrose não depende apenas das alterações observadas nos exames. Força muscular, composição corporal, atividade física e fatores metabólicos e inflamatórios também podem influenciar a dor, a função e a evolução do quadro. Por isso, a avaliação considera tanto a articulação quanto o estado geral de saúde do paciente, incluindo a saúde óssea e metabólica e outras condições associadas.

Opções de tratamento: um cuidado global e integrado

O tratamento deve olhar para a pessoa como um todo, e não apenas para a articulação dolorosa. O plano pode envolver alimentação adequada, qualidade do sono, atividade física constante e individualizada, fortalecimento muscular, controle das condições associadas e acompanhamento regular. Nem todo paciente precisa de todas as medidas; o conjunto certo é definido na avaliação:

• Educação e compreensão do quadro: entender a artrose reduz o medo do movimento e melhora a adesão;
• Fortalecimento e exercício terapêutico individualizado: a base com maior evidência científica;
• Alimentação e composição corporal: apoio direto ao controle da dor e da sobrecarga articular;
• Sono e outros fatores que amplificam a dor: dormir mal intensifica os sintomas;
• Medicamentos, quando indicados: com critério, período definido e orientação médica;
• Métodos físicos auxiliares em situações específicas: como terapia por ondas de choque (TOC) e laserterapia (detalhes abaixo);
• Procedimentos minimamente invasivos selecionados: em situações específicas, como parte complementar do plano;
• Cirurgia, quando houver indicação bem estabelecida;
• Acompanhamento e ajustes ao longo do tempo: a artrose é uma condição de longo prazo.

Métodos físicos auxiliares: ondas de choque e laserterapia

Métodos físicos auxiliares, como terapia por ondas de choque (TOC) e laserterapia, podem ser avaliados em situações específicas. Eles não constituem, isoladamente, a base do tratamento da artrose, e sua indicação depende do diagnóstico, do objetivo terapêutico e das características de cada paciente.

Procedimentos minimamente invasivos e PRP

Em situações específicas, procedimentos minimamente invasivos podem ser considerados como parte complementar do plano. Entre eles está o plasma rico em plaquetas (PRP), cuja indicação depende do diagnóstico, da avaliação individual e das condições regulamentadas para sua utilização. No Brasil, a Resolução CFM nº 2.464/2026 admite o PRP como procedimento complementar apenas para indicações específicas, entre elas a osteoartrite (artrose) de joelho.

Esses procedimentos não substituem exercício terapêutico, reabilitação, medicamentos ou cirurgia quando formalmente indicados. Também não representam promessa de cura ou garantia de regeneração da cartilagem.

Quando considerar cirurgia

Procedimentos cirúrgicos específicos também fazem parte do arsenal terapêutico quando existe indicação bem estabelecida. A decisão deve considerar sintomas, limitações, objetivos do paciente e resposta ao tratamento não cirúrgico. Quando a cirurgia é o caminho, chegar mais forte e mais informado melhora o resultado.

Tratamento para artrose em Vitória

Atendo pacientes com artrose no consultório de Vitória, vindos de toda a Grande Vitória (Vila Velha, Serra e Cariacica).

Na primeira consulta, o paciente passa por uma avaliação completa. Além da articulação e dos exames anteriores, são considerados alimentação, sono, saúde intestinal, atividade física, força muscular, composição corporal, medicamentos e outras condições de saúde. A partir dessas informações, é elaborado um plano personalizado, respeitando as necessidades, os objetivos e o momento clínico de cada paciente.

Tratamento para artrose em Aracruz

Em Aracruz, o consultório atende também pacientes de João Neiva, Ibiraçu, Fundão e Santa Cruz, sem necessidade de deslocamento até a capital para o acompanhamento completo da artrose.

Cada caso exige avaliação individualizada. Em caso de dor persistente, procure avaliação médica.

Perguntas frequentes

Ortopedista ou reumatologista: qual procurar para artrose?

Os dois tratam artrose. O ortopedista concentra o manejo articular: avaliação mecânica, exercício terapêutico, procedimentos locais e a decisão sobre cirurgia. Casos com suspeita de doença inflamatória sistêmica (como artrite reumatoide) se beneficiam do reumatologista. Muitas vezes os dois trabalham juntos.

Anti-inflamatório em gel funciona para artrose?

Para articulações superficiais, como joelho e mãos, há evidência de alívio modesto e temporário. O gel não modifica a doença: pode compor o plano, mas não substitui o tratamento estruturado. Use sempre com orientação médica.

Artroscopia resolve a artrose de joelho?

Na maioria dos casos de artrose degenerativa, a evidência científica não apoia a artroscopia como tratamento: os resultados são semelhantes aos do tratamento conservador bem conduzido. Ela tem indicações específicas, que a avaliação identifica.

Exercício piora a artrose?

Não, é o contrário. Exercício orientado é parte central do tratamento: fortalece a musculatura que protege a articulação, reduz dor e melhora função. O segredo está na dose e na progressão corretas.